Címke: alvás

Gerodorm: Segít az alvásban, de milyen áron? Mellékhatások és hatásosság elemzése

Az álmatlanság, vagyis az alvászavarok, napjainkban szinte népbetegségnek számítanak. A stresszes életmód,…

A meleg tej titka: Hogyan segíti elő az alvást?

A meleg tej altató hatása régóta népszerű népi gyógymód, sokan esküsznek rá,…

A mágneses derékalj titka: Egészség és pihentető alvás egyben?

A mágneses derékaljak világa egyre népszerűbb, sokan esküsznek jótékony hatásaira. De vajon…

A melatonin hormon kulcsszerepe az alvásban és a regenerálódásban

A melatonin, egy hormon, melyet főként az agyalapi mirigy termel, kulcsszerepet játszik…

Mágneses matrac: Javítja az alvást és az egészséget?

A mágneses matracok piaca egyre bővül, rengeteg gyártó ígér szinte csodás hatásokat…