Címke: alvás

A melatonin hormon kulcsszerepe az alvásban és a regenerálódásban

A melatonin, egy hormon, melyet főként az agyalapi mirigy termel, kulcsszerepet játszik…

Mágneses matrac: Javítja az alvást és az egészséget?

A mágneses matracok piaca egyre bővül, rengeteg gyártó ígér szinte csodás hatásokat…