Címke: időszakos böjt

Az időszakos böjt jótékony hatásai: Mit mond a tudomány a szervezetre gyakorolt hatásairól?

Az időszakos böjt (intermittent fasting, IF) az utóbbi években robbanásszerű népszerűségre tett…

BFKH.hu

Az időszakos böjt 24 órás változata: hatásai az egészségre és a közérzetre

A 24 órás időszakos böjt, más néven "Eat-Stop-Eat", egy olyan böjti módszer,…

BFKH.hu