Címke: nők

Kettlebell edzés nőknek: Egészség és fittség titka egyben?

A kettlebell edzés az utóbbi években robbanásszerű népszerűségre tett szert a nők…

A nők korai nyugdíjba vonulásának árnyoldalai 40 felett: Megéri?

A negyvenes éveikben járó nők számára a korai nyugdíjba vonulás gondolata egyszerre…

Intimtorna nőknek: Egészség és közérzet javítása a gátizom erősítéssel

Az intimtorna, más néven gátizomtorna, sok nő számára ismeretlen terület, pedig kulcsfontosságú…

10 tipp a sikeres karrierépítéshez nőknek

A nők karrierépítése sokszor egyedi kihívásokkal szembesül, melyek gyökerei a társadalmi elvárásokban,…